Gungande god sömn

Djuriskt Svårt att sova? Här är ett svängigt sömntips så du kan slumra sött i midsommarnatten och drömma blommigt romantiska drömmar. Ny forskning visar att vi somnar snabbast och får bäst sömnkvalitet när vi ligger i något som gungar - till exempel en hamm... Läs mer »

Titta – gör inte!

Kultur Män mår bra att titta på när andra gör det - kvinnor mår bra av att göra det själv. Det handlar om kultur. Nya studier visar att män som går på bio, teater, utställningar med mera mår bättre både i kroppen och knoppen. Kvinnor blir också hälsosamma... Läs mer »

Helvetes hälsosamt!

Lista Jag borde svurit igår kväll. Långa svalosande ramsor så tungan blev helt förkolnad. Först slog jag ut ett helt glas med salladsdressing på diskbänken (med det sista av olivoljan som fanns hemma såklart). Och sen någon timme senare gick teven sönder... Läs mer »

Fet av leggings?

Nytt Leggings kan göra dig tjock! Dallriga lår och flabbig mage skylls nu på världens mest älskade kvinnoplagg, vanliga tajts. Det är brittiska sjukgymnasten Sammy Margo som utlyst leggings-alarmet. Hon hävdar i en artikel att om man har leggings ofta h... Läs mer »

Sova vaken

Nytt Här sitter jag och sover på jobbet. Tänk vad praktiskt att man kan ta en tupplur och skriva samtidigt. Jag sov dåligt i natt och då blir jag mer förvirrad än vanligt. Till exempel försökte jag betala med mitt träningskort i en mataffär i morse. O... Läs mer »

Läskig docka

Nytt Om Barbie varit en riktig människa skulle hon fått gå på alla fyra och ha en 45 centimeters midja. Den amerikanska studenten Galia Slayen, som tidigare varit sjuk i anorexia, har skapat en "riktig" Barbie-docka, som ser ut så här: Om dockan lev... Läs mer »

Årstiden bestämmer vem du är!

Lista Sommarbarn blir längst. Höstbarn blir äldst. Vilken årstid du är född styr en stor del av ditt liv, visar olika forskningsstudier. Här är några exempel. Född på våren: * Brukar ha lätt för att lära och blir ofta duktiga i skolan. * Kan ibland ha ... Läs mer »

Alla(s) kan zumba!

Allas Idag går det som en dans - vi har dansat zumba på jobbet! På våra onsdagsfrukostar bjuder vi ibland in spännande gäster och den här veckan var det dansläraren och personlige tränaren Carlos Wedin som hälsade på och lät redaktionen testa den populära ... Läs mer »

Kvinna+Kaffe=Klok!

Nytt Här sitter jag och blir klokare. Med kaffe. En karl hade blivit dummare. Ny forskning visar att kaffe får kvinnors hjärnor att fungera bättre på jobbet, eller i andra situationer där det är lite stressigt och man ska samarbeta med andra. Medan k... Läs mer »

Lokal värmebölja

Nytt Det är för varmt! Jag blir svettig, trött och tjock. I början av vintern bodde jag i en frys. Låg som en stel kylklamp i soffan och vågade inte byta tv-kanal av rädsla för att förfrysa handen om den stacks utanför filten. Sen fixade vaktmästaren el... Läs mer »

« Föregående sida — Nästa sida »