Sök på Charlotte.nu
Allas > Charlotte.nu > Nytt > Smart sätt att bli smal
charlotte.nu

Smart sätt att bli smal

23 Januari, 2008, 17:26

Jag erkänner, det går lite si och så med att hålla nyårslöftena om ett sundare och slankare liv. Men nu har jag läst om en ny bantningsmetod som verkar lovande. Utan svett och svält. Den går ut på att man kan leva precis som vanligt – och ändå gå ner i vikt.
Man tänker sig helt enkelt smalare!

 
Bakgrunden är en amerikansk studie där 84 överviktiga hotellstäderskor fick frågan om hur mycket de motionerade. 67 % svarade att de inte fick någon motion alls. Hälften av dem informerades sen om hur många kalorier de faktiskt gjorde av med varje dag när de städade. Efter fyra veckor hade gruppen som fått reda på att de faktiskt motionerade på jobbet gått ner i vikt. Medan den andra gruppen, som fortfarande trodde att de inte fick någon motion, inte hade blivit smalare.
Förklaringen är att ”kvinnors uppfattning om sin fysiska aktivitet får deras kroppar att bränna fler kalorier.” Alltså – tro på att det du gör till vardags är träning, så tror kroppen också det.

 
Nu ska jag gå hem och tro att det är bra motion att ligga på soffan och titta på en film. Vi får se hur lättlurad min kropp är.

Print Friendly and PDF Dela på Facebook 0

Translate: English Deutsch Français Suomi

  • http://lindawashere.blogg.se Linda

    Haha.. vilken bra träningsmetod. Då ska jag tänka att det är jättejobbigt och fysiskt ansträngande att ha sångsamlingar med barnen på jobbet, att byta blöjor och att klä på 18 ungar före utevistlesen.. jäklar vad smal jag kommer bli.

    ang. glasögonen. jag blev nöjd. Använder dom typ 2 timmar per dygn, eftersom jag använder linser alltid på dagarna. Men ett par glasögon måste man ju ha. Det händer ju att man är förkyld eller så…så det fick bli billiga nätbrillor

  • maja M

    Jag är väldigt tveksam till det där att tänka sig smal. Jag tror i och för sig att man kan tänka på att äta mycket frukt och godis men utan åtgärd betvivlar jag att viktnegång sker men visst vore det otroligt skönt att bara kilona förvann…

  • http://www.mysecretwindow.se Cia

    Hmmm så mycket som jag får springa ut på lagret varje dag borde jag vara modellsmal för länge sedan!

  • http://storsan.blogg.se Storsan

    Åååhhh… Härligt!!!
    Nu ska Storsan slänga sig i soffan och tänka, tänka, tänka sig att hon precis deltagit i ett hårt gympapass!
    *S*
    PS: Tackar för berömmet, blev glad!
    *Storsan rodnar klädsamt*

  • http://gisan.blogg.se/blingbling Gisan

    Åh tänk om det verkligen vore så… Det vore fantastiskt! Kramar…

  • http://www.metrobloggen.se/abc Eva

    Tanken den är god,visst går det att tänka sig smal men då måste man vara motiverad.kram

  • http://hem.bredband.net/nettiz69/ Ankungen

    Oj.. de var de bästa jag läst på länge. Har alltid fått dåligt samvete för att jag slänger mig i soffan å kollar film istället för att träna på min träningsmaskin men nu kan jag ju ligga där i soffan och tro på att jag tränar magmusklerna och lår-rumpa. jösses vad jag komemr att komma i form till sommarn :D Tack :) hehe

  • http://islanddragon.wordpress.com Märtagreta

    Jag brukar göra mentala situps, när jag lagt mig och får ågren för att jag inte gjort nån, på länge! Och tamej tusan, nog är det lite träningsvärk jag känner på morgonen, eller… är det bara gaser???

  • http://metrobloggen.se/jenniien Jenniien

    Haha, det kanske skulle vara värt att prova:P Skulle verkligen vara super! Själc ska jag iväg och träna imorgon.. har också tänk mig leva ett sunt liv nu efter nyår.. ehm.. börjar nu då;)

  • http://www.metrobloggen.se/leva Bitte

    TACK Charlotte,fr.om idag ska jag tänka mig smal!

  • http://metrobloggen.se/biggansblogg biggan

    haha, ja då ska jag börja tro med, helt klart kram biggan

blog comments powered by Disqus

Mer om nytt

27 April 2012 - Smaken är som baken…
26 April 2012 - Rent – utan schampo?
13 April 2012 - Beställ drink av mixologen
19 December 2011 - Rör inte mina öron!
01 December 2011 - Sminkad för sängen!
08 November 2011 - En idiot på resa
01 November 2011 - Se vad gudinnan ser
06 Oktober 2011 - Korkat novemberbarn?
03 Oktober 2011 - Pizza på ett kick
30 September 2011 -
26 September 2011 - Jättesjuka karlar
02 September 2011 - Hur kul är det?
27 Juli 2011 - Ljudisolera din partner
26 Juli 2011 - Kvinnor som tittar på kvinnor
05 Juli 2011 - Har du popcornhjärna?

Mer om tips

27 Februari 2012 - 1-årig husmor
15 Februari 2012 - Missa inte Pappas pengar!
21 December 2011 - Se det snöar – i datorn
19 December 2011 - Rör inte mina öron!
06 December 2011 - Gammal i solen
01 November 2011 - Se vad gudinnan ser
28 Oktober 2011 - Femtio spänn så slår jag till!
30 September 2011 -
06 September 2011 - Tjuvstarta helgen
23 Juni 2011 - Gungande god sömn
21 Juni 2011 - Sommarens värsta plåga?
20 Juni 2011 - Farliga tv-serier…
15 Juni 2011 - Cykelfortkörning och andra grodor
13 Juni 2011 - Inspirerande växt?
27 Maj 2011 - Klara, färdiga… ät!