Så länge måste du lata dig för att leva längre!

Om två veckor, tre dagar och knappt nio timmar – men vem räknar? – går jag på semester. Jag tycker det är skönt med sen semester och ha något att se fram emot. (Jag var förmodligen en av de där ungarna som sparar sin godispåse och tar fram den när alla andra ätit upp också.)
Men viktigare än NÄR är HUR länge.
Så länge jag kan komma ihåg har jag alltid haft fyra veckors sammanhängande ledighet på sommaren. Jag har haft turen att det funkat rent praktiskt med jobbet – men framför allt har de veckorna blivit fyra heliga kor. Jag är väldigt mån om att hålla alla min semesterkor samlade i samma hage, istället för att låta dem springa iväg och beta i olika delar av sommaren.
En månad är minimum för att jag ska hinna varva ner och koppla av. Det är tiden jag behöver för att nå mitt årliga semestermål: att bli så lat och lugn att jag inte kommer ihåg portkoden till jobbet första dagen efter semestern.

Och nu visar det sig dessutom att mina långledigheter kan ge mig ett längre och friskare liv! En ny undersökning visar att fyra veckor i följd är vad som krävs för att kroppen ska hinna vila tillräckligt och återhämta sig från stress. Men var tredje svensk har för kort semester – vilket kan leda till hjärtproblem och en för tidig död. Läs mer HÄR.

Brukar du vara ledig fyra veckor i ett svep – eller skulle du vilja om du hade möjlighet?

0Tweet